#02 Gehmeditation für mehr Energie

In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Gehmeditation. Das heisst, dass du diese Meditation während deines Spaziergangs machst. Du kommst Schritt für Schritt ins Hier und Jetzt.

 

Egal ob am Morgen vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am Abend: Nach diesen 20 Minuten wirst du mit Energie aufgeladen sein und dich mit dir selbst verbunden fühlen.

 

Ich freue mich, dich bei deinem Spaziergang zu begleiten.

 

Focus on yourself❣️

Céline