#18 Trigger erkennen: Der Schlüssel zu besseren Beziehungen

In dieser Folge erfährst du, wie eine gesunde Beziehung zu dir selbst der Grundstein für gute Beziehungen zu anderen ist. Wir tauchen tief in die Welt der Selbstwahrnehmung ein und ich zeige dir, wie du deine eigenen Trigger identifizieren und verstehen kannst.

Hier lernst du:

✨Wie du durch bewusste Selbstwahrnehmung deine Trigger erkennst und besser damit umgehst.

✨Wie du erkennst, ob deine emotionalen Reaktionen durch alte Muster oder aktuelle Bedürfnisse ausgelöst werden.

✨Tipps, um tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen zu deinen Schülern aufzubauen.

✨Wie du den Kreislauf von Opfer- und Täterrollen durchbrechen kannst, um in schwierigen Situationen konstruktiver und gelassener zu reagieren.

✨Was mich bei Schülern triggert und welche tiefere Bedeutung hinter diesen Reaktionen steckt.

Eine gute Beziehung zu dir selbst ist der Schlüssel zu jeder anderen Beziehung, und dieser Ansatz hat mir persönlich geholfen, klarer und gelassener in meiner Rolle als Lehrerin zu sein.

Hör unbedingt rein!

Focus on yourself❣️
Céline